Estimulação Magnética Transcraniana

Estimulação Magnética Transcraniana – EMT

Estimulação Magnética Transcraniana – EMT

A EMT – Estimulação Magnética Transcraniana é uma técnica para tratamento de problemas de saúde mental, como depressão e outros.
A técnica consiste em estimular o cérebro com ondas magnéticas, semelhantes às utilizadas nos aparelhos de ressonância magnética.
De uma forma geral, essas ondas magnéticas têm a função de estimular os neurotransmissores como a serotonina, dopamina, noradrenalina e glutamato, que são responsáveis por propagar os impulsos nervosos do cérebro e manter o bem-estar emocional.

Com eficácia comprovada e reconhecida pelo CFM (Conselho Federal de Medicina) e FDA (Food and Drug Administration, nos EUA), a EMT é uma técnica indicada para o tratamento da depressão unipolar e bipolar, esquizofrenia (nas alucinações auditivas).

Benefícios

• Tratamento seguro, não invasivo, não requer anestesia;
• Eficácia comprovada por meio de estudos científicos com taxa de resposta, em torno, de 70%;
• Poucos ou nenhum efeito colateral;
• Mais rapidez na melhora do paciente;
• Não é preciso parar com os remédios que o paciente já faz uso;
• Tratamento na medida certa, considerando que o tratamento é definido individualmente;
• Não afeta a rotina de trabalho, estudo ou a vida

Reconhecimento

A EMT foi reconhecida em 2002, no Canadá e pela FDA, em 2008. No Brasil, a ANVISA registrou o aparelho em março de 2007 (registro número: 80342230003);
O Conselho Federal de Medicina (CFM) reconheceu a EMT como tratamento em maio de 2012. A Resolução CFM nº 1986 de 2012 caracteriza a EMT como ato médico e reconhece sua eficácia no tratamento da depressão unipolar e bipolar e da esquizofrenia (nas alucinações auditivas).

Segurança

O procedimento de EMT é realizado no IPAN, que já possui toda estrutura e equipe médica especializada e com grande experiência. É um tratamento que apresenta poucos ou nenhum efeito colateral.
Atualmente mais de três mil equipamentos de EMT são utilizados em todo o mundo para diagnóstico, pesquisas e tratamentos. Mais de 100 clínicas já oferecem este tratamento e muitas delas focadas na melhoria dos quadros psiquiátricos.

Juntos, médico, paciente e familiares, conversam para decidir quais as melhores opções de tratamento.

Prótese no Quadril

Tudo sobre recuperação de cirurgia para prótese total e parcial de quadril

A cirurgia para prótese parcial do quadril ou prótese total do quadril é necessária quando o paciente apresenta dor intensa que limita as atividades diárias. A dor debilitante é causada pela osteoartrite do quadril. Muitos Blogs de Saúde falam sobre esse asssunto na internet.

Nesses casos, ocorre um declínio da cartilagem articular, o que dificulta os movimentos intra-articulares e causa dor na movimentação do quadril. O torque da cabeça femoral no acetábulo impacta a região articular, onde a cartilagem fica comprometida e causa dor. Importante ler sobre o assunto antes de fazer e pesquisar sobre os melhores médicos.

A cirurgia de prótese de quadril não é um procedimento simples, portanto não deve ser banalizada. É um procedimento que deve ser cuidadosamente planejado e executado com precisão.

A artroplastia do quadril envolve preparo pré-operatório e tratamento especial no pós-operatório.

Conceitos importantes sobre próteses totais

A cirurgia remove quase completamente a dor incapacitante, exceto em casos com complicações específicas. Em alguns casos, a dor leve continuará devido à cirurgia em si, mas a qualidade de vida melhorará significativamente.

Artroplastia

A artroplastia é um procedimento cirúrgico realizado para tratar a dor. Pacientes com uma rotina mais atlética não devem retomar atividades físicas extenuantes após a prótese de quadril. Os componentes de uma prótese são fabricados industrialmente, portanto sua durabilidade depende do material de que são feitos.

É importante notar que os ossos se deterioram com o tempo. Durante a rotina do paciente, há um estresse constante da prótese e de como ela interage com o osso.

Período pós-operatório

Os pacientes precisarão do seguinte após a cirurgia: cabo longo, meias de compressão, triângulo de abdução, andador, muletas e medicação anticoagulante.

Cabo longo: não costuma ser mencionado no consultório do ortopedista que faz marketing para ortopedia, mas é extremamente útil. Os pacientes devem evitar se abaixar para pegar coisas do chão e colocar qualquer pressão em seus quadris. Alças longas podem ajudar os pacientes a realizar suas atividades regulares com mais facilidade.

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source https://www.ipan.med.br/estimulacao-magnetica-transcraniana/

Insônia

A insônia é uma das principais queixas em saúde!

Caracteriza-se pela dificuldade persistente para dormir ou para manter o sono ao longo da noite.

Complicações

• Menor desempenho no trabalho/estudos;
• Tempo de reação e reflexo mais lento;
• Pode ocasionar depressão, ansiedade, etc.;
• Ganho de peso ou obesidade;
• Irritabilidade;
• Aumento do risco para doenças como: hipertensão, doenças cardíacas e diabetes;
• Abuso de substâncias: cigarro, álcool, cafeína e outras drogas.

Grupos de maior propensão à insônia

• Sexo feminino (devido alterações hormonais);
• Pessoas acima dos 60 anos de idade;
• Pessoas com alguma condição médica específica;
• Pessoas sob estresse;
• Pessoas que bebem café, chá preto, energéticos, refrigerantes à base de cola e outras bebidas que contenham cafeína;
• Pessoas com hábito de comer demais antes de dormir.

Dicas básicas para um sono saudável

1. Exercite-se! Atividade física promove uma noite de sono bem dormida. Mas não perto do horário de dormir.
2. Verifique se algum medicamento de seu uso pode contribuir para insônia.
3. Evite cochilos durante o dia, ou então, não passe de 30 minutos e nunca cochile após às 15h.
4. Vá para a cama somente quando estiver com sono.
5. Evite ir deitar para dormir com dor. Se precisar, use um analgésico.
6. Faça um lanche leve antes de dormir. Não faça refeições pesadas à noite.
7. Deixe o quarto totalmente escuro;
8. Evite ter televisão no quarto que você dorme;
9. Próximo do horário de dormir, evite estímulos visuais, como TV, celular, tablet, computador, etc.
10. Tente ao máximo sempre dormir e acordar no mesmo horário;
11. Exponha-se à luz solar, isto ajuda seu corpo entender que está na hora de acordar.
12. Evite substâncias estimulantes como cafeína, álcool, nicotina, energéticos, etc.
13. Relaxe antes de deitar, ler, escutar músicas calmas, tomar um banho morno, meditar.
14. Deixe o quarto confortável, ambiente calmo, temperatura agradável, e sem barulhos desagradáveis ou ruídos.
15. Estabeleça um horário fixo para dormir e acordar, preocupando-se com a quantidade de horas dormidas. A maioria das pessoas precisa de 6 a 8 horas de sono. Descubra o tempo que é melhor para você.

INSÔNIA TEM TRATAMENTO!

BUSQUE AJUDA

psiquiatra são paulo - Insônia

10 dicas para vencer a insônia

Mudanças simples no estilo de vida podem fazer muita diferença na qualidade do sono.
Siga estas 10 dicas para uma noite mais tranquila.

• Mantenha horas regulares de sono
  Ir para a cama e levantar-se quase à mesma hora todos os dias irá programar o seu corpo para dormir melhor. Escolha um horário em que você provavelmente se sinta cansado e com sono.
• Crie um ambiente repousante para dormir
  Seu quarto deve ser um lugar tranquilo para descansar e dormir. A temperatura, a iluminação e o ruído devem ser controlados para que o ambiente do seu quarto o ajude a adormecer (e permanecer).
  Se você tem um animal de estimação que dorme no quarto com você, considere movê-lo para outro lugar se ele o perturba com frequência durante a noite.
• Verifique se sua cama é confortável
  É difícil dormir bem em um colchão muito macio ou muito duro, ou em uma cama muito pequena ou velha.
• Exercite-se regularmente
  Exercícios moderados regulares, como nadar ou caminhar , podem ajudar a aliviar parte da tensão acumulada ao longo do dia. Mas certifique-se de não fazer exercícios vigorosos, como correr ou ir à academia, muito perto da hora de dormir, pois isso pode mantê-lo acordado.
  Descubra mais sobre como se tornar ativo do seu jeito .
• Reduza a cafeína
  Reduza a cafeína no chá, café, bebidas energéticas ou refrigerantes, especialmente à noite. A cafeína interfere no processo de adormecer e também impede o sono profundo. Em vez disso, tome uma bebida quente com leite ou um chá de ervas.
  Não exagere
  Muita comida ou álcool, especialmente tarde da noite, pode interromper seus padrões de sono. O álcool pode ajudá-lo a adormecer inicialmente, mas interromperá seu sono mais tarde durante a noite.
• Mulheres com problemas hormonais podem ter insônia, nesse caso além do psiquiatra, recomenda-se procurar um endocrinologista em Florianópolis.
• Não fume
  A nicotina é um estimulante. Pessoas que fumam demoram mais para adormecer, acordam com mais frequência e costumam ter um sono mais interrompido.
  Tente relaxar antes de ir para a cama
  Tome um banho quente, ouça música tranquila ou faça ioga suave para relaxar a mente e o corpo. Seu médico pode recomendar um CD de relaxamento útil.
• Esqueça suas preocupações
  Se você tende a ficar deitado na cama pensando em tudo que precisa fazer amanhã, reserve um tempo antes de dormir para fazer planos para o dia seguinte. O objetivo é evitar fazer essas coisas quando estiver na cama, tentando dormir.
• Se você não consegue dormir, levante
  Se você não consegue dormir, não fique aí se preocupando com isso. Levante-se e faça algo que você ache relaxante até sentir sono novamente, depois volte para a cama.

O Psiquiatra pode te ajudar a dormir melhor e se o problema for em crianças ou adolescente, procure um pediatra em são caetano.

Marque uma consulta com seu médico psiquiatra em Brasília se a falta de sono persistir e afetar sua vida diária e sua saúde

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 Parcerias

Uma parceria comercial é uma forma de organizar uma empresa que pertence e às vezes é administrada por duas ou mais pessoas ou entidades. Os sócios participam dos lucros ou prejuízos.

Antes de estabelecer uma parceria comercial, você deve investigar os vários tipos de parceria disponíveis e como cada uma delas funciona.

O que é uma parceria comercial?

Uma parceria de negócios é uma relação legal que geralmente é formada por um acordo escrito entre dois ou mais indivíduos ou empresas. Os parceiros investem seu dinheiro no negócio, e cada parceiro se beneficia de quaisquer lucros e sofre parte de quaisquer perdas.

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Qualidade de Vida

Qualidade de Vida

Orientações para realização da sessão de ECT

• Saúde física

  Os três fatores mais importantes são: Alimentação saudável, Exercícios físicos e dormir bem. Busque todos os dia a harmonia e o equilíbrio e assim evitando angústias e explosões desnecessárias.

• Saúde espiritual

  Principalmente se você vive correndo ou estressado, é primordial encontrar um momento do dia para exercitar a sua fé, não importa qual seja, ou realizar algum tipo de meditação.

• Saúde intelectual

  Adquira o hábito da leitura e procure sempre estimular a sua mente com conhecimentos novos. É muito importante manter a mente ativa. Faz bem, inclusive, para o físico e para o espírito.

• Saúde financeira

  Preocupe-se em poupar e ter um estilo de vida menos voltado para os bens materiais, e muito mais focado em garantir estabilidade e segurança em sua vida.

• Saúde familiar

  Hoje em dia, infelizmente, é negligenciada por falta de tempo, diálogo e convivência. Não permita que isso aconteça! Priorize as pessoas importantes da sua vida.

• Saúde profissional

  Não se contente com o que você já tem em mãos. Não se acomode. Desafie-se, faça a diferença no seu núcleo de trabalho. Seja pró-ativo, colaborativo. Você com certeza só terá a ganhar.

• Saúde social

  Não diga que a vida é corrida e que você não tem tempo. Nós fazemos o nosso tempo. Por isso, não negligencie sua saúde social, ela é fundamental em sua vida! Quem tem amigos sorri mais, troca mais experiências e se enriquece.

• Saúde ecológica

  Faça mais por você, pelo mundo e pelo futuro. A saúde ecológica é o que irá garantir tanto a nós quanto às próximas gerações que amanhã poderemos viver melhor e com mais dignidade na Terra.

Boas práticas, boas escolhas e bons hábitos contribuem para que todos vivam melhor.

Viver bem é uma arte. Exercite!

Psiquiatra São Paulo qualidade de vida

15 orientações possíveis para melhorar sua qualidade de vida

1. Aprecie as coisas boas e simples
   Um passo importante é saborear o simples. Valorize um dia bonito, um por do sol, uma boa conversa, um bom filme …
2. Tente fazer algo que goste todos os dias
   Uma boa refeição, ouça as música que prefere, fique perto de quem você gosta …
3. Coloque sua saúde em primeiro lugar
   Não deixe de cuidar da sua saúde
4. Descubra o que te faz feliz
   Quando sabemos o que nos faz feliz, procuramos mais fazer aquilo
5. Cuidado com suas amizades
   Algum amigo ou familiar te coloca pra baixo? Tente se afastar das pessoas que te colocam pra baixo ou que sempre falam coisas negativas
6. Seja ousado
   Não tenha medo ou receio de batalhar pelo que deseja
7. Saia e aproveite aa Natureza
   A natureza cura a alma, inspira e acalma. Não deixe de procurar passeios pela natureza. Pode ser um parque, sua horta particular ou uma viagem. De preferencia compartilhando com pessoas que ama.
8. Medite sempre que possível
   Muitas vezes devemos parar alguns momentos de estar no celular ou na TV e meditar um pouco. Procure aprender sobre meditação. É um presente que dará a si mesmo. E um VOCÊ mais feliz e tranquilo que o levará a uma qualidade de vida muito melhor.
9. Construa melhores hábitos
   Nossos hábitos governam nossas vidas. Se você quer fortalecer relacionamentos, saúde ou qualquer outra coisa, pense nos hábitos que você pode adquirir com esse objetivo
10. Conecte-se com os outros
    A felicidade está na qualidade de nossos relacionamentos. Ninguém é feliz sozinho. Quando recebemos uma boa notícia e compartilhamos com quem amamos, multiplicamos a felicidade
11. Seja o senhor dos seus equipamentos eletrônicos
    Não deixe redes sociais, os aplicativos da moda ou a conexão constante com a internet dominar você. Veja se fica ansioso ou irritado quando fica sem seus equipamentos eletrônicos. Procure controlar e dominar isso e verá que ficará mais leve
12. Aprenda, busque conhecimento e cresça
    Sempre procure aprender mais e mais, com leitura, estudos e cursos. O conhecimento que você adquire, ninguém poderá te tomar. Além disso não ocupa espaço e vai lhe ajudar muito em várias decisões.
13. Pense no melhor
    Para melhorar sua qualidade de vida, renove sua esperança e entusiasmo pela vida regularmente. Não passe um dia sem pensar num futuro melhor e o que está fazendo para chegar lá.
14. Economize seu dinheiro
    A preocupação que acompanha o estresse financeiro é debilitante. Então, faça um plano e guarde um pouco a maioria dos meses. Além disse nunca gaste mais do que ganha
15. Cuidado com o que se preocupa
    O que te deixa preocupado, realmente merece sua preocupação e horas de estresse? Alguns se preocupam exageradamente com a casa bagunçada, por exemplo. Escreva o que sente no momento que essa preocupação chega. Ao saber o que sente crie estratégias para não deixar que “coisas pequenas causem grandes preocupações”

psiquiatra são paulo qualidade de vida

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15 orientações possíveis para melhorar sua qualidade de vida

1. Aprecie as coisas boas e simples
   Um passo importante é saborear o simples. Valorize um dia bonito, um por do sol, uma boa conversa, um bom filme …
2. Tente fazer algo que goste todos os dias
   Uma boa refeição, ouça as música que prefere, fique perto de quem você gosta …
3. Coloque sua saúde em primeiro lugar
   Não deixe de cuidar da sua saúde
4. Descubra o que te faz feliz
   Quando sabemos o que nos faz feliz, procuramos mais fazer aquilo
5. Cuidado com suas amizades
   Algum amigo ou familiar te coloca pra baixo? Tente se afastar das pessoas que te colocam pra baixo ou que sempre falam coisas negativas
6. Seja ousado
   Não tenha medo ou receio de batalhar pelo que deseja
7. Saia e aproveite aa Natureza
   A natureza cura a alma, inspira e acalma. Não deixe de procurar passeios pela natureza. Pode ser um parque, sua horta particular ou uma viagem. De preferencia compartilhando com pessoas que ama.
8. Medite sempre que possível
   Muitas vezes devemos parar alguns momentos de estar no celular ou na TV e meditar um pouco. Procure aprender sobre meditação. É um presente que dará a si mesmo. E um VOCÊ mais feliz e tranquilo que o levará a uma qualidade de vida muito melhor.
9. Construa melhores hábitos
   Nossos hábitos governam nossas vidas. Se você quer fortalecer relacionamentos, saúde ou qualquer outra coisa, pense nos hábitos que você pode adquirir com esse objetivo
10. Conecte-se com os outros
    A felicidade está na qualidade de nossos relacionamentos. Ninguém é feliz sozinho. Quando recebemos uma boa notícia e compartilhamos com quem amamos, multiplicamos a felicidade
11. Seja o senhor dos seus equipamentos eletrônicos
    Não deixe redes sociais, os aplicativos da moda ou a conexão constante com a internet dominar você. Veja se fica ansioso ou irritado quando fica sem seus equipamentos eletrônicos. Procure controlar e dominar isso e verá que ficará mais leve
12. Aprenda, busque conhecimento e cresça
    Sempre procure aprender mais e mais, com leitura, estudos e cursos. O conhecimento que você adquire, ninguém poderá te tomar. Além disso não ocupa espaço e vai lhe ajudar muito em várias decisões.
13. Pense no melhor
    Para melhorar sua qualidade de vida, renove sua esperança e entusiasmo pela vida regularmente. Não passe um dia sem pensar num futuro melhor e o que está fazendo para chegar lá.
14. Economize seu dinheiro
    A preocupação que acompanha o estresse financeiro é debilitante. Então, faça um plano e guarde um pouco a maioria dos meses. Além disse nunca gaste mais do que ganha
15. Cuidado com o que se preocupa
    O que te deixa preocupado, realmente merece sua preocupação e horas de estresse? Alguns se preocupam exageradamente com a casa bagunçada, por exemplo. Escreva o que sente no momento que essa preocupação chega. Ao saber o que sente crie estratégias para não deixar que “coisas pequenas causem grandes preocupações”

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